皮肤突然起风团？警惕急性荨麻疹来袭
来源：南京肤康皮肤病研究所 电话预约：182-5188-9023
夏日闷热，皮肤突然泛起大片红色风团，形状不规则且边界模糊，伴随剧烈瘙痒或灼热感—这可能是急性荨麻疹的典型表现。这种过敏反应常在数分钟至数小时内发作，可能因食物、药物、花粉或温度变化触发，甚至无明显诱因突然出现，易被误认为普通蚊虫叮咬或皮肤过敏。
风团“来去如风”，但危害不容小觑
急性荨麻疹的典型特征是风团“此起彼伏”：旧风团消退后，新风团可能在其他部位迅速出现，消退后不留痕迹。若风团蔓延至咽喉或呼吸道，可能引发呼吸困难、胸闷；累及胃肠道时，则会出现腹痛、呕吐等症状。尽管多数情况在24小时内缓解，但反复发作或伴随全身症状时，需警惕病情加重。
紧急处理：冷敷+抗组胺食物双管齐下
发作时，用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，低温能收缩血管，快速缓解瘙痒和肿胀。若身边无冰袋，可将湿毛巾冷藏后使用，避免直接接触皮肤以防冻伤。同时，可适量摄入富含维生素C的猕猴桃、柑橘类水果，或饮用绿茶、薄荷水，这些食物中的天然成分有助于抑制组胺释放，辅助减轻过敏反应。
避开常见诱因，预防反复发作
急性荨麻疹的“导火索”因人而异，需留意近期接触的新食物、药物、化妆品或环境变化。例如，部分人对芒果、海鲜或某些抗生素敏感；运动、情绪激动或突然受热也可能诱发。建议记录发作前24小时内的饮食、活动及接触物品，逐步排查可能诱因，后续尽量避免接触。
南京肤康皮肤病研究所提醒，若风团持续超过6周未愈，或伴随头晕、面色苍白等全身症状，需及时就医。日常保持皮肤清洁干燥，穿宽松棉质衣物，避免过度抓挠，可降低复发风险。科学应对，才能让皮肤远离“风团危机”。
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