1.饮食习惯不良

 

　　有些人的青春痘是因为饮食习惯不良，这对于青春期的孩子来说，更是一种常见的现象。因为这个时期的孩子会不太重视饮食，更喜欢高热量、高脂肪和高糖分的食物，结果导致了体内脂肪堆积，毒素堆积以及雌激素水平升高。这些因素均会让青春痘变得更加顽固。

 

　　2.治疗不正确

 

　　另外，很多人可能会去看医生，但是由于掌握的知识不足，所以往往会出现治疗不正确的情况。具体来看，有些人可能会使用过度刺激的洗面奶，导致皮肤受到创伤，皮脂腺甚至受到堵塞。还有些人可能会停止使用药物治疗，尽管他们的痤疮已经消失，但是，由于诊断错误或者治疗不足，灰指甲并没有完全消失，从而导致青春痘的复发。

 

　　3.过度清洁

 

　　过度清洁也是导致青春痘反复的原因之一。虽然清洁是防止青春痘再次出现的重要措施，但是过度使用洗面奶也会破坏皮肤保护层。这使得处理青春痘的化学成分更容易进入皮肤细胞，导致皮肤更加敏感。

 

　　4.睡眠不足

 

　　青春期的年轻人往往会误以为熬夜熬到四五点，甚至白天也熬夜的状态会让自己更加时尚和自信。但是，长时间的睡眠不足使得机体抵抗力下降，从而让痤疮更加顽固。所以保证良好的睡眠状态，才是重要的。

 

　　南京肤康皮肤病研究所医生表示，要想快速、有效地治疗好青春痘，我们需要注意饮食习惯、正确使用治疗药物、掌握合理的清洁方法，保持充足的睡眠等。细心而注意这些细节，才能让自己远离青春痘的困扰。